Kom in beweging! Laat je buiten coachen!

Als we vergaderen, maar ook als we coachgesprekken voeren zijn we snel geneigd daar een vergaderruimte voor te boeken of om in ieder geval binnen te blijven én te gaan zitten. Zonde! Want buiten coachen heeft zo zijn voordelen...

  • Je voelt je beter als je beweegt, je stressgevoelens nemen af en je maakt je hoofd leeg.

  • Je maakt endorfine aan, waardoor je beter kunt nadenken.

  • Het is vaak minder confronterend, doordat je elkaar niet steeds aan hoeft te kijken. Dat maakt het makkelijker om lastige dingen te uit te spreken.

  • Een natuurlijke omgeving maakt dat je je gelukkiger, gezonder en creatiever voelt. De hele dag binnen zitten is dus sowieso geen goed idee.

  • En je hebt maar mooi weer anderhalf uur bewogen én nieuwe energie opgedaan om iets moois te maken van de rest van je werkdag (stiekem ook nog hartstikke efficiënt dus).

 

Geef het daarom aan als je niet binnen wilt blijven zitten, maar de gesprekken liever buiten voert. Als je vooraf een seintje geeft kunnen we ook een al gepland coachgesprek altijd naar buiten verplaatsen!